L'arrière cuisine : retrouver mes astuces, idées cadeaux, interview, podcast

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L’arrière cuisine

Venez découvrir des astuces cuisine et des informations nutrition.

Je partage avec vous des astuces pour gagner du temps en cuisine. Pour que les repas soient un moment de plaisir et pas une corvée quotidienne. Je vous propose également des informations nutritions pour vous aider dans votre quotidien de maman débordée.

J’arrête le sucre !

J’arrête le sucre !

Tu ne t’es jamais demandé pourquoi tant de personnes faisaient des efforts pour perdre du poids sans succès ? Alors qu’elles respectent bien les recommandations alimentaires actuelles ! Moi ça m’interroge, alors j’ai un peu creusé et j’ai découvert...

Les enfants et les légumes

Les enfants et les légumes

Tes enfants te disent “Beuuurk” lorsque tu leur présentes des légumes. Viens découvrir des astuces et conseils pour améliorer tout ça !

3 raisons insoupçonnées de manger des fruits et légumes

3 raisons insoupçonnées de manger des fruits et légumes

Il est de notoriété publique que manger des fruits et des légumes est bon pour la santé. On nous en rabache les oreilles à longueur de journée. Mais on parle plus rarement de ces 3 raisons insoupçonnées de manger des fruits et des légumes.  Manger...

Relever le défi

Relever le défi

Relever un défi pour continuer d'avancer et de progresser. Je fais partie d'une formation d'entrepreneur sur internet. Le formateur a décidé de nous lancer un challenge : créer un contenu par jour pendant 30 jours. Quel défi ! Je veux continuer à me former et à...

Recette pour une soirée sereine

Recette pour une soirée sereine

Cliquez ici pour découvrir ma recette pour une soirée sereine. Elle nécessitee 2 ingrédients principaux : l’organisation et la bienveillance.

5 idées de cadeaux pour manger sain

5 idées de cadeaux pour manger sain

? Cliquez ici pour découvrir 5 idées cadeaux pour manger sain. Ainsi vous ne serez plus en manque d’idées et vous serez bien équipé.

Calendrier jusqu’à Noël “Bien Manger, c’est facile”

Calendrier jusqu’à Noël “Bien Manger, c’est facile”

[thrive_leads id='1681'] Un calendrier de l’avent pour attendre Noël, en voilà une chouette idée ! Inscrivez-vous pour le recevoir par mail et lisez la suite pour en savoir plus ! En attendant Noël Les jours qui précédent Noël sont souvent source de beaucoup...

Mes enfants mangent des légumes

Mes enfants mangent des légumes

Cliquez ici pour découvrir comment mes enfants mangent des légumes grâce à mes 5+1 astuces que je partage avec vous.

Comment gagner en sérénité grâce à la planification des repas ?

Comment gagner en sérénité grâce à la planification des repas ?

En cette période de rentrée nous souhaitons le meilleur pour nos enfants. Et si le meilleur pour eux, c’était être moins stressé au quotidien. Vous voyez ce que je veux dire bien sûr ! « Qu’est-ce qu’on mange ? » Je vous propose aujourd’hui une...

5 habitudes alimentaires à prendre pendant l’été.

5 habitudes alimentaires à prendre pendant l’été.

Et si vous profitiez des vacances d’été pour prendre 5 bonnes habitudes alimentaires ! Pour qu’une nouvelle habitude soit ancrée en nous, il faut la pratiquer pendant au minimum 21 jours. Alors commencez les bonnes habitudes au début des vacances, comme ça vous...

Les 3 livres qui m’ont fait avancer

Les 3 livres qui m’ont fait avancer

Cet article est différent des autres, vous n’y trouverez rien sur la cuisine, les aliments ou les producteurs. Il parle de 3 livres qui ont participé à changer ma vision des choses ainsi qu'à me faire avancer sur une nouvelle voie : La grande aventure du Blog. Cet...

Glace artisanale produite à la ferme

Glace artisanale produite à la ferme

C’est l’été, il fait chaud. Quoi de mieux qu’une glace artisanale pour se rafraîchir ? Encore mieux, une glace artisanale produite à la ferme directement avec le lait entier des vaches. C’est ma découverte de la semaine dans la région de Tours. Bâtonnets - glace...

Des vacances pour tout le monde.

Des vacances pour tout le monde.

Le soleil et l’été sont là. La fin de l’école approche. Pas de doute, les vacances ne vont pas tarder à arriver. Et cette année, nous avons vraiment hâte d’y être. La crise sanitaire, l’école à la maison, le télétravail, … nous ont fatigué et nous avons envie de...

Que mettre à griller sur son barbecue ?

Que mettre à griller sur son barbecue ?

Le beau temps est de retour (ou presque) et avec lui le début de la saison du barbecue. Ces bons moments passés en famille ou entre amis, à 2 ou à 50. Selon un sondage BVA, les trois quarts des Français possèdent un barbecue ou une plancha (76%), majoritairement un...

Les carottes, c’est pas que pour les ânes !

Les carottes, c’est pas que pour les ânes !

Les carottes sont souvent associées à l'âne mais ces racines sont pleines de vertus et appréciées du plus grand nombre. La carotte est le 3ème légume le plus consommé en France, après la pomme de terre et la tomate. Il en est produit presque 580 000 tonnes par an....

Intoxications alimentaires : la cuisine zone à risque

Intoxications alimentaires : la cuisine zone à risque

Dans les petits tracas de la vie quotidienne dont tout le monde se passerait bien, les intoxications alimentaires sont bien placées dans le haut de la liste. Pour les reléguer au rayon des mauvais souvenirs, redonnons quelques principes de base, mais bien utiles. En...

Les circuits courts

Les circuits courts

Les circuits courts. Vous avez tester pendant le confinement et vous voulez continuer.

Des idées pour la Fête des mères

Des idées pour la Fête des mères

La fête des mères approche à grand pas ! Venez trouver le cadeau idéal pour votre maman ou la maman de vos enfants parmi mes 10 idées.

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