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Atelier planification menu

Planifie tes menus en moins de 20 minutes

(Atelier en ligne)

Fini la prise de tête quotidienne du « Qu’-est qu’on mange ce soir ? »

Marre de ne pas savoir quoi faire à manger ?

Pourtant

C’est possible de préparer tes menus de la semaine en 20 minutes par semaine.

Tu vas même préparer la liste de course qui va avec !

Planifier tes menus peut t’aider si :

😫 Tu n’a pas le temps pour préparer à manger en rentrant le soir

😫 Tu en as marre de manger toujours la même chose

😫 Tu n’aimes pas ou ne sais pas cuisiner

😫 Tu as une étagère pleine de livre de cusine mais tu chercher toujours quoi faire à manger

Menu de la semaine

Planifie facilement tes menus pour la semaine

Tu penseras alors

🧚‍♀ Je n’ai pas besoin de penser au repas, je sais ce que j’ai à faire en rentrant et j’ai tout ce qu’il me faut !

🧚‍♀ Je mange plus sainement

🧚‍♀ Je jette moins de nourriture

🧚‍♀ Je peux même déléguer certaines tâches

🧚‍♀ J’ai plus de temps pour moi, pour jouer avec les enfants, pour développer mes compétences

Enfin, j’APPRECIE mon quotidien

Déroulement

  • Durée : 1h – 1h15

 

  • Lieu : En visio via Messenger

 

  • Tu pourras me poser TOUTES tes questions tout au long de l’atelier. Tu obtiendras ainsi des réponses adaptées et sur mesure

    Contenu

    Les bienfaits de la planification

      • Pour toi
      • Pour ta famille
      • Pour la planète
      • Pour ton porte-monnaie

    Les techniques simplissimes

      • Adaptées à tes besoins
      • Faciles à prendre en main
      • Efficaces et sans perte de temps

    Une boîte à outils

      • Un exemple clés en main
      • Des astuces cuisine
      • Des conseils gain de temps

    Tes bonus 

    Mon outil de planification

    Pour avoir tout au même endroit : le menu et la liste des courses

    10 idées de repas par saison

    40 idées de repas pour ne pas manquer d’inspiration tout au long de l’année

    5 recettes ultra-rapides

    A préparer les soins de flemme ou de grosses perturbations.

    Témoignages

    Atelier très agréable, chaleureux, et encourageant à mettre en place rapidement

    Blandine

    Atelier abordable et clair.

    Nadine

    Vraiment très intéressant et pleins d’astuces

    Marie

    C’était un bon moment qui s’est déroulé dans la bonne humeur. Lucie m’a apporté des infos et des astuces auxquels je ne pensais pas forcement. Ce qui est chouette, c’est de se retrouver entre femmes à discuter de ce qui prend de la place ds le quotidien, qui est contraignant et pour lequel des solutions nous sont apportées.

    Lise

    Tarifs

    20 € l'atelier

    Pour un contenu applicable immédiatement, adapté à ton besoin et plein d’astuces.

     

    POUR  RÉSERVER TON ATELIER CLIQUE SUR LE BOUTON PAYPAL EN-DESSOUS. SI TU NE LE TROUVES PAS CONTACTE-MOI.

    Une fois le paiement effectué, je vous recontacterai pour fixer la date de l’atelier

    Peut-être que toi aussi :

     

    Tu penses que la planification des repas est une contrainte ?

    → La planification des repas ne vous force pas à manger ce que vous avez planifié, vous pouvez toujours intervertir les journées ou passer sur une recette « placard » ou autre

    Tu croies que la planification des repas prend du temps ?

    → C’est vrai ! Vous allez passer 30 minutes par semaine pour réfléchir à vos prochains repas. 20 minutes investies pour en gagner au moins autant chaque jour ! Fini les moments d’errance devant votre frigo à vous demander ce que vous allez bien pouvoir préparer… Vous récupérerez largement ce temps voir plus au cours de votre semaine.

    Tu estimes  que la planification des repas nécessite de savoir cuisiner

    → Pas besoin de savoir cuisiner ! Vous pouvez planifier des repas très simples ou juste planifier chez quel traiteur vous passerez 😉

    Je ne te garantis pas que tous tes repas seront planifiés mais tu auras au moins quelques recettes simples et rapides pour ton quotidien.

    Essaie pendant 1 mois, planifie tes menus et savoure les bienfaits de ton organisation.

    Des questions ? N’hésite pas, contacte moi  !