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Les menus de la semaine

Des menus pour la semaine pour ne plus se demander : Que Manger ce Soir ?

Vous vous posez régulièrement cette question ? Chaque soir, c’est la corvée et le casse tête pour savoir ce que vous allez manger.

La planification des repas permet d’alléger la charge mentale liée à la préparation des repas. En établissant vos menus pour la semaine, vous savez ce que vous allez manger le soir.

Comme vous avez préparé vos idées de repas lors d’un moment de calme, vos repas seront plus variés et équilibrés.

Je vous partage mes idées de menu pour la semaine afin de vous inspirer !

Planifiez vos repas, vous gagnerez en sérénité !

menu d'avant Noël - Décembre

Menu d’avant Noël – Décembre

12 décembre 202012 décembre 2020 Lucie Aucun commentaire

Venez découvrir un menu d’avant Noël (Décembre) qui vous permet de manger des légumes avec moins de 30 minutes de préparation !

Menu de la mi-automne en novembre

Menu de la mi-automne en novembre

29 octobre 202013 janvier 2021 Lucie 2 Commentaires

🍽 Cliquez ici pour découvrir un menu de la mi-automne en novembre. Au menu cette semaine : poireaux, radis noir, chou et chili. Et découvrez ce que j’ai appris cette semaine …

Menu orange et vert d’octobre

Menu orange et vert d’octobre

22 octobre 202013 janvier 2021 Lucie Aucun commentaire

🍽 Cliquez ici pour découvrir ce menu orange et vert d’octobre. Un menu avec des recettes de poireaux, de potimarron, de carottes, …

Menu automnale d’octobre

Menu automnale d’octobre

15 octobre 202013 janvier 2021 Lucie 4 Commentaires

🍽 Cliquez ici pour découvrir une menu automnale d’octobre. 5 plats de saisons, faciles et rapides à réaliser (<30 min, cuisson comprise pour 4 recettes).

Menu Le début des plats réconforts - Octobre

Menu le début des plats réconforts – Octobre

8 octobre 20208 octobre 2020 Lucie 1 Commentaire

🍽 Cliquez ici pour découvrir un menu avec le début des plats réconforts pour ce mois d’octobre. Les légumes de saison sont à l’honneur

menu multicolore octobre

Menu multicolore – Octobre

2 octobre 202013 janvier 2021 Lucie 1 Commentaire

Et voici le menu pour la semaine prochaine

🍂 Un menu multicolore comme la couleur des arbres en ce moment 🍂

Menu Bye-Bye été Septembre

Menu Bye-Bye l’été – Septembre

24 septembre 202030 novembre 2020 Lucie Aucun commentaire

Venez profiter d’un menu de la semaine pour dire Bye-Bye à l’été et à Septembre. Ce menu vous ferra voyager vers le sud et les bords de la méditerranée.

souvenirs été menu septembre

Menu souvenirs d’été – septembre

18 septembre 202020 janvier 2021 Lucie Aucun commentaire

☀Venez découvrir un menu pour terminer le mois de septembre grâce à ce menu souvenirs d’été. Vous trouverez également pleins d’astuces.

Menu d’été indien – septembre

11 septembre 202030 novembre 2020 Lucie Aucun commentaire

Il fait encore beau et (presque) chaud ! Découvrez un menu aux saveurs de l’été indien.

chou chinois

Menu d’été – septembre – Le chou chinois

4 septembre 202013 janvier 2021 Lucie 1 Commentaire

Découvrez un menu de septembre avec du chou chinois. Un menu mi été, mi automne pour vivre l’été indien.

Menu d’été – septembre – La rentrée

29 août 202013 janvier 2021 Lucie 4 Commentaires

Un menu pour la rentrée aux douceurs d’été grâce aux légumes

Menu été août

Menu d’été – août – semaine 32

1 août 20201 août 2020 Lucie Aucun commentaire

Nous sommes toujours en été, seulement les juillettistes sont repartis travailler pendant que les aoûtiens vont commençaient à flâner. Vous

Menu d'été - Semaine 31 - Juillet

Menu d’été – Semaine 31 – Juillet

24 juillet 20205 août 2020 Lucie Aucun commentaire

Ça y est l’été bat son plein ! S’il y a bien une chose qui ne prends pas de vacances,

TOUT le monde en vacances

Des vacances pour tout le monde.

28 juin 202030 novembre 2020 Lucie 3 Commentaires

Le soleil et l’été sont là. La fin de l’école approche. Pas de doute, les vacances ne vont pas tarder

Tomates

Menu d’été – Semaine 27 – Juin

27 juin 20201 juillet 2020 Lucie Aucun commentaire

Cette semaine nous avons vécu des variations de températures assez importantes avec des journées chaudes, 35°C, et des journées fraîches,

Menu S26

Menu d’été – Semaine 26 – Juin

19 juin 202026 juin 2020 Lucie Aucun commentaire

Cette semaine, nous changeons de saison ! Nous voici en été, youpiiii. Qu’est-ce que ça va changer ? Pas grand

radis Blue Candel

Menu de printemps – Semaine 25 – Juin

12 juin 202018 juin 2020 Lucie Aucun commentaire

Et voilà le dernier menu de printemps. Et oui, à la fin de la semaine, l’été débutera ! A l’heure

Menus de la semaine juin printemps

Menu de printemps – Semaine 24 – Juin

6 juin 202012 juin 2020 Lucie Aucun commentaire

Ce week-end c’est la fête des mères, et parmi les idées pour la fête des mères, il y a celle

artichaut

Menu de printemps – Semaine 23 – Juin

30 mai 20205 juin 2020 Lucie Aucun commentaire

Voici le premier menu du moi de juin, toujours avec des légumes de printemps. Un nouveau produit est apparu dans

courgette coupée

Menu de printemps – Semaine 22 – Mai

23 mai 20205 juin 2020 Lucie Aucun commentaire

Voici le quatrième et dernier menu du mois de mai. Cette semaine, un nouveau légume a fait son apparition dans

menu semaine printemps

Menu de printemps – Semaine 21 – Mai

16 mai 202021 mai 2020 Lucie Aucun commentaire

Voici le menu de la semaine avec des légumes de printemps

Menu de printemps – Semaine 20 – Mai

8 mai 202030 novembre 2020 Lucie Aucun commentaire

Au menu cette semaine, fenouil, carottes et pommes de terre nouvelles !

Menu semaine

Le menu printemps de la semaine 19 – Mai

1 mai 20204 mai 2020 Lucie Aucun commentaire

Pour cette première semaine de mai, certains légumes commencent à faire leur apparition. Cette semaine, on alterne les recettes avec les derniers légumes d’hiver et les premiers légumes de printemps.

flan pâtissier

Menu de la semaine du 25 avril au 1er mai

28 avril 202028 avril 2020 Lucie Aucun commentaire

Quelques idées repas pour cette semaine

Les blogs qui m’inspirent

  • Mon corps au quotidien
  • Panda productif
  • Ygo coaching
  • Se réveiller pour se transformer
  • Les Anim'aginables

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