Marre de ne pas savoir quoi faire à manger ?

Je vous montre comment planifier des menus sains chaque semaine facilement et sans prise de tête

Envoyez moi un message, je vous informerai dès que l’atelier sera en ligne

Planifiez vos menus peut vous aider si :

  • Vous n’avez pas le temps pour préparer à manger en rentrant le soir
  • Vous en avez marre de manger toujours la même chose
  • Vous ne savez pas cuisiner
  • Vous avez une étagère pleine de livre de cuisine mais vous n’avez d’idées pour ce soir
Des vacances pour tout le monde en alternant les chefs de cuisine

Pourtant

C’est possible de préparer vos menus de la semaine en 30 minutes par semaine. Vous pouvez même préparer la liste de course qui va avec !

C’est  ce que je vous montre pendant l’atelier “Planifiez facilement vos menus pour la semaine »

Si vous aussi, vous avez envie de :

– Manger frais et sain au quotidien

– Consommer une alimentation variée et équilibrée pour votre corps tout en respectant la planète

– Tester la planification des repas

Cet atelier est fait pour vous !

Menu de la semaine

Planifiez facilement vos menus pour la semaine 

Au cours de cet atelier nous verrons :

– Les bienfaits de la planification des repas pour vous (et même pour la planète)

– Les techniques simplissimes pour planifier rapidement vos repas de la semaine sans passer des heures à lire des livres de cuisine ou à se perdre sur internet.

– Les outils efficaces qui vous aideront dans votre quotidien même si vous n’aimez pas l’organisation

Vous pourrez également me poser toutes vos questions tout au long de l’atelier.

Vous aurez ainsi des réponses adaptées et sur mesure

coeur en carottes

Vos bonus à la fin de l’atelier

– Mon outil efficace pour avoir au même endroit votre menu et votre liste

– 10 idées de repas par saison, soit 40 idées de repas pour toute l’année

– 5 recettes ultra-rapides à préparer avec ce que vous avez dans vos placards

Attention, pour le confort tous, cet atelier est limité à 10 participants.

Cet atelier se déroulera via un groupe Messenger.

L’atelier dure 45 minutes, vous pouvez retrouver les dates lors votre inscription.

Peut-être que vous aussi,

Vous pensez que la planification des repas est une contrainte ?

→ La planification des repas ne vous force pas à manger ce que vous avez planifié, vous pouvez toujours intervertir les journées ou passer sur une recette « placard » ou autre

Vous croyez que la planification des repas prend du temps ?

→ C’est vrai ! Vous allez passer 30 minutes par semaine pour réfléchir à vos prochains repas. 30 minutes investies pour en gagner au moins autant chaque jour ! Fini les moments d’errance devant votre frigo à vous demander ce que vous allez bien pouvoir préparer… Vous récupérerez largement ce temps voir plus au cours de votre semaine.

Vous estimez que la planification des repas nécessite de savoir cuisiner

→ Pas besoin de savoir cuisiner ! Vous pouvez planifier des repas très simples ou juste planifier chez quel traiteur vous passerez 😉

Je ne vous garantis pas que tous vos repas seront planifiés mais vous aurez au moins quelques recettes simples et rapides pour votre quotidien.

Le tarif de l’atelier de 45 minutes, avec mon Mon outil efficace pour avoir au même endroit votre menu et votre liste, les 10 idées de repas par saison ( soit 40 idées de repas pour toute l’année) et les 5 recettes ultra-rapides à préparer avec ce que vous avez dans vos placards est de 20€ .

Des questions ? N’hésitez pas, contactez moi ou laissez un commentaire !

Je suis heureuse de vous partager mes conseils pour faciliter votre quotidien en cuisine.

Atelier : planifiez vos menus

Cliquez sur ce lien pour vous inscrire !

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