Fatigué de vous dire 



"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"


Téléchargez le livret "Une semaine de repas plaisir et serein"

  • vos repas seront facilités (prêts en moins de 30 min)
  • vous vous sentirez détendu en rentrant le soir à la maison
  • vous mangerez des plats sains toute la semaine
  • Une semaine repas sain et serein

    Je hais les spams : votre adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour vous aider à gagner en sérénité dans la gestion de vos repas, de façon directe ou indirecte. Vous pouvez vous désabonner à tout instant..

    Accueil

    Si la préparation des repas est une corvée, si vous vous préoccupez du contenu de votre assiette et si vous voulez contribuez à un meilleur lendemain en choisissant vos produits, vous êtes au bon endroit : bienvenue !

    Pour commencez cette première visite, faisons connaissances. Pour tout savoir de moi, aller voir ma page à propos. Il y a même une photo, c’est plus sympa de voir le visage de la personne qui écrit tous ces articles.

    Passons maintenant en cuisine

    Voici mes ingrédients préférés pour vous aider dans votre quotidien :

    • Une pincée d’organisation
    • Une dose d’aide
    • Un soupçon d’éclairage

    Une pincée d’organisation

    Si vous vous demandez comment faire et comment vous organiser en cuisine pour ne pas y passer des heures chaque soir, je vous explique tout (ou presque) sur la planification des repas et comment cette organisation peut vous aider à gagner en sérénité.

    Et en bonus, voici quelques astuces pour gagner du temps en cuisine.

    Menu de la semaine

    Vous pouvez également trouver des idées de menu. Ces menus sont établis en fonction de produits de saison.

    Une dose d’aide

    Et si vous êtes à la recherche d’une recette, il y en a plusieurs par ici.

    Des recettes simples et rapides

    N’hésitez pas à taper le nom de l’ingrédient dans la zone de recherche, vous découvrirez ainsi plusieurs recettes. Les recettes qui sont présentes sont des recettes que j’ai réalisées. Elles sont détaillées pour que tout le monde puissent les réaliser.

    Un soupçon d’éclairage

    Vous voulez manger équilibré et sain mais ne connaissez pas trop les repères nutritionnels. Certains membres de votre famille sont difficiles ?

    Recette pour une soirée sereine

    Voici quelques éclairages pour passer de bons moments à table le soir.

    Bonne lecture, et si vous avez des questions, après cette première visite, vous pouvez me contacter en cliquant ici.

    Lucie, Cuisinez Libéré

    Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livret “Une semaine de repas plaisir et serein ”, qui vous donnera les bases (menu, recettes et liste de courses) pour ne plus stresser à l’évocation du dîner du soir 😉 :

    Téléchargez gratuitement le livret

    "UNE SEMAINE DE REPAS PLAISIR ET SEREIN"

    Découvrez 5 repas prêts en moins de 30 min